生活隱患 • 未結婚 先大肚?

習慣很晚才進食的人普遍都有腹脹的問題，如果再加上吃的食物難以消化時，無法消化的食物會在細菌發酵作用下形成氣體，當大量氣體堆積在腹部，腹脹因此形成，不但有損儀容，而且腹脹感往往影響睡眠。

這些無法排出體外的氣體含有毒素，過量的氣體會被吸入血液中，引發更大幅度的中毒。同時，若腸道無法正常排放有毒氣體，毒氣會回流到胃中，引發胃部與腸部的擴張現象，所謂胃氣便因此而來。胃氣很容易將毒氣升到口中，產生難聞酸臭味。