腸道健康

年紀開始大了，新陳代謝開始愈來愈慢，加上都市人有很多壓力，飲食習慣不定時，排便次數可能會愈來愈少。。。

最近呀CA*去了銅鑼灣的詩琳，體驗純水排毒浣腸水療療程！！
那裡地點很方便，地鐵站Ｄ出口，步行１分鐘就到！

一去到填FORM，之後浣腸師簡單介紹了浣腸水療！

浣腸水療是一項舒適安全的排毒治療，進行水療前，請放鬆心情，躺在寬敞舒適的床上，接受治療師細心指導，親自將已經塗上潤滑劑的幻管放進肛門內不超過2吋。

之後純水會透過幻管慢慢流入大腸，將腸內的廢物稀釋及軟化，治療師會經常觀察水療狀況，更會幫忙按摩腹部，加速廢物流出，從而提升消化系統的效率和機能。

浣腸師簡單介紹完之後，就要度高磅重！

接受浣腸水療前的重量：45kg

之後我被帶進房裡，這裡有很多房間！！
設備亦很齊全！！

入到房裡，浣腸師簡單講解這美國原裝入口的浣腸系統。

它採用5重過濾雙頭式逆滲RO/KDF濾水系統，配合先進設施，完全符合美國食品及藥物管理局(FDA)規格，以及美國水質檢定中心NSF標準度58及NSF標準度42的標準。

這是浣腸專用的幼管經過消毒和密封處理，每次用完即棄，而顧客每次使用過的物件均會徹底洗淨、消毒，絕對衛生安全。

之後我就躺在這床上，進行浣腸療程。
浣腸療程開始的初頭，你會感到水入及水出。。
水入的時候，你會覺得肚脹，有少少急，很想排便！！
浣腸師會很貼心地一直幫你按肚，讓你感到舒服一點！
過程一點都不會難受，

那裡有電視看，所以浣腸療程一點都不會沉悶！
環境舒適，冷氣充足！

床的左邊有條管，你可以監察自己排便的情況！！
腸內的廢物稀釋及軟化，我開始見到自己的便便在這裡走過！

35分鐘的浣腸療程很快就完了，
療程後，要喝一杯乳酸飲料，及益生菌的藥。
它們可增加腸道益生菌的數量，有助提升腸道健康呢！

之後再磅一磅重，
輕了0.1kg，浣腸師說這是正常的！

因為浣腸水療有助潔淨體內廢物和毒素，同時具有補水分的作用。浣腸水療進行時，純水透過大腸壁進入血流，繼而輸送到人體各個器官，有助稀釋體內積聚的毒素，減輕其他排毒器官的負擔。

所以我排了體內廢物和毒素，同時又補充了水分！！

清潔是一場持久戰，若持之以恆，當身體毒素排出，不但可以改善失眠、便秘、口氣、暗瘡、腹脹、皮膚暗啞等問題，而且整體機能及抵抗力得以提升，身體自然得到健康！！